睡眠特差,醒来无聊时练习拼音之碎语

近期睡眠特差,有时半夜醒来就会翻来覆去一个小时都无法入睡,双眼紧闭,但很多事与人从我的脑海经过,新人旧事,故人新事,过去发生过或是从未发生过的事再者想着未来等等,这是不是中年忧虑症呢?

虽然会安然入睡,但偶尔小孩在身边翻个身,老人半夜上厕所等等一些小动作我都会被惊醒。早上七点楼下的花农在修剪花枝,那大剪发出的声音就像乒乓球在木地板上下跳动,令我心烦意乱,干脆起床来看书。

睡眠不足令虚火旺盛,近期火气外冒,脸上痘痘时而长出几个,特别的疼。喝板蓝根或是凉茶都没有用。有空运动运动去。

本文全用拼音输入法进行书写,因为之前用五笔输入法习惯了,但现在很多手机官方都不带五笔字型法,所以练练拼音。但发现很多拼音都交回给老师了,看来有空也要翻翻中华字典才行。

同时本文无任何意义,只是早上又被惊醒而无聊用来练习拼音之作。虽然对不起订阅我博客的朋友们,但你可以告诉我如何安然入睡而不想那么多吗?你同样会有半夜醒来而久无法入睡吗?

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